PRIMERS ESCRITS

Texto: Compañeros al alba Foto: una cierta mirada_cc_flirck

De mica en mica, l’espai del taller d’escriptura s’anava transformant en un espai creatiu…les paraules i frases com “ no en sé, no em surt, no sé com fer-ho, no ho entenc…) que sentía els primers jo no hi eren.

Les persones que formaven el grup, els quinze, s’implicàven…i els resultats anàven apareixent…A partir de l’escriptura ens convertíem en animals, creàvem territoris verges, ens transformàven sense saber-ho en personatges únics….

Aquí, una petita mostra breu del que anava sorgint…

· Los miedos, como tantas cosas, son mayores en la mente que en la realidad. Cuando se expresan mediante la plástica, en un lienzo, ya no surgen temores malignos, sino más bien temores melancólicos, de lo que pudo ser y no fue, o de un sueño por cumplir.

· Era un hombre muy serio con buen olor corporal y de presencia impactante. Tenía la mirada fija, cómo queriendo decir algo y a la vez era imponente…Tenía el pelo rizado, pero no tenía ni un pelo de tonto, todo lo contrario, se veía un tipo listo y suspicaz, te intrigaba su pasado y su manera pausada de hablar aún te intrigaba más….

· Era un personaje realmente sobresaliente ya que, su belleza extraordinaria no sólo se detenía en el conjunto de su cuerpo, además de sus grandes ojos, de los cuales salía una mirada de profundo mirar soñador, su hermosura facial se veía realzada por su magnífico cabello negro intenso…

· Un gato llamado Misi y de apellido Pote, peludo y muy juguetón, con muchas ganas de marcha pero impedido, pues se encontraba en el interior de una maleta…

· El bosque era inmenso. Ni siquiera el anciano sabio y famoso jefe guerrero de los Arapajoes “Caballo Loco” lo conocía en su totalidad. Tras mucho caminar y seguir rastros se dio cuenta de algo terrible y que nunca antes le había sucedido; se había perdido. Era invierno y hacía fríó. Con pocas provisiones, poco abrigo, unas viejas sandalias y una espada no muy grande…

TALLER DE ESCRITURA EN EL MÓDULO 4

Taller de escritura? En el módulo 4? Durante los tres meses de verano? Y QUÉ ES ESTO? ¿EN QUÉ CONSISTE? A continuación dos visiones de este taller:

Texto: Angel Alcaraz Foto: Carlos Aguilera_cc_flirck

Cuando llegué de cunda del C.P. Girona el 15 de julio vi que acabaron las clases y la biblioteca general la cerraban en breve, pensé que me iba a morir de aburrimiento en el penal. El segundo día de estar aquí, a eso de las 9:30h, escuché por megafonía: “Taller de escritura, aula polivalente”. Me dije: ¿Taller de escritura, que debe ser eso en pleno verano? Sin hacerme más preguntas fui corriendo a dicha aula.

Allí encontré a los que ahora son mis compañeros, y a la dinamizadora, Alba, que a pesar de tener el grupo completo me admitió en la actividad.

Asistí todos los días al taller, en él escribíamos partiendo de unos ingredientes como por ejemplo frases, palabras, colores…relatábamos cuentos en grupo, poesías, descripciones de personajes, animales…hacíamos dinámicas que resultaban muy divertidas.

Con esto hemos conseguido mejorar nuestra capacidad de comprensión y de expresión, ¿Cómo sino hubiera podido hacer este artículo? También nos ha ido muy bien para perfeccionar la lectura, que es algo importantísimo ¿No os parece?

Pues por todo esto quiero agradecerle a Alba todo lo que ha hecho en la actividad y cómo se ha esforzado con el grupo en el módulo cuatro, y desearos a todos vosotros, lectores y compañeros, que os sea leve y ánimos….que todo llega….Suerte!

Texto: Jesús Blancat

Aprendimos a manifestar nuestro ingenio a través del barro creando imágenes a partir de nuestras ideas, pensamientos y creencias.

Hacíamos escritos a partir de imágenes de revista y cada uno de nosotros escribía lo que sentía…la escritura era la herramienta para poder expresar lo que teníamos dentro…
Es curioso cómo cada uno de nosotros se expresaba de manera distinta a partir de una misma propuesta.

Las actividades eran entretenidas, amenas y productivas para todos nosotros.

Este taller, durante estos tres meses se ha convertido en un espacio dónde hemos aprendido a declarar personalmente nuestros sentimientos y emociones abiertamente, a través del arte de la escritura. Nos ha servido para conocernos todos un poco más y a nosotros mismos. Lo cierto es que nos ha enriquecido mucho moral y espiritualmente.

Nuestro más profundo agradecimiento a Alba, nuestra amiga, hermana.

EL MAR

Texto: Tatay Foto: Luis Fabres_cc_flirck
Que bueno; hoy está en calma
parece bondadoso; inofensivo.
Inspira tranquilidad al alma
cuando no se vuelve agresivo.

Acompaña nuestra vida
sin darnos cuenta, es uno más.
Un compañero que comprende
que de dolores entiende.
Ofrece tardes placenteras
y peligros sin medida.

LA TERAPIA DEL SOL “SUN GAZING”

Texto: Enrique Fidel Tatay Foto: Xavier.M_cc_Flirck

El Sr. Hira Ratan Manek es el difusor y defensor de esta terapia que se está expandiendo por todo el mundo y se conoce como “SUN GAZING”.

Consiste en mirar el Sol en una hora segura; esto es en la primera hora después del amanecer o en la última antes del anochecer. En “el periódico” viene cada día la hora en que el sol sale y se pone, y sólo en esas horas lo podemos mirar sin riesgo para la vista.

La técnica es bien sencilla: Usted mira al Sol en una hora segura, el primer día 10 segundos tan sólo, y le añade cada día 10 segundos. Al final de los tres primeros meses (1ª fase) se estará mirando al Sol 15 minutos: al final de los seis meses 30 minutos y a los nueve meses (final del proceso) usted estará mirando 45 minutos cada día.

Al final de la 1ª fase (3 meses=15 minutos) la persona consigue una salud mental perfecta. La persona se desprende de sus inseguridades, miedos, depresiones, celos, envidias… etc.

En la 2ª fase el cuerpo consigue la salud.

La 3ª fase es más espiritual.

Luego se trata de un mantenimiento un par de días por semana.

Los días que no se puede mirar o que esté nublado no se cuentan y ya está. No hay que tener prisas en esta terapia.

Según el Sr. Ratan Manek conseguiremos GRATIS los beneficios siguientes:

-El Sol nos aporta la energía suficiente para nuestra completa salud mental y física.

-Energetiza y vitaliza el cerebro a través de la glándula pineal.

-Ayuda a curar muchas enfermedades.

Todo esto se puede ver y seguir en Internet (los que tengan acceso) ya que es mucho más extenso lo expuesto por este personaje tan peculiar. Hay muchos testimonios que bendicen esta terapia, y él dice que en poco tiempo se expandirá por todo el mundo.

POR MI HABRÍAN VERDES MONTAÑAS

Texto: Sergio foto: El Incomprendido_cc_flickr

En uno de tantos rincones del mundo, me encontré con cierto individuo que vacilaba ante la multitud de sus proezas. Este individuo, les estaba contando con mucho orgullo y su correspondiente aire de superioridad, como él se había ganado muy bien la vida. Como si él fuese el mejor padre les decía a boca llena que no había padre que quisiera más a su hijo que él, porque a su hijo no le iba a faltar de nada, ya que ganaba varios millones de pesetas en un día y aunque se los gastara a todo tren, siempre le quedaban.

Yo al haber llegado entre conversación, como uno más escuchaba y anonadado me quedaba. Hasta ese momento, no había escuchado como ganaba el dinero ese hombre y eso no me cuadraba. El individuo prosiguió diciendo que los médicos le habían diagnosticado una corta vida, entre diez o quince años. Pero él estaba muy tranquilo, porque dejaba todo solucionado: había sido un fiera con los aviones teledirigidos incendiando las montañas. Jugaba con los bomberos y según iban a sofocar un incendio, él estaba estrellando en otro punto, otro de sus aviones incendiarios.

Atónito me quedaba de oír tan ruines palabras y mucha pena me daba cuanta inculta era la gente que después de oír y me repito, aquellas ruines palabras, aún veía en sus ojos que le admiraban. A mi se me erizaba el pelo, no me pude contener y mirando a sus ojos tomé la palabra: Le pedí que reflexionara delante de todo el mundo con el fin que la multitud reflexionara, ya que lo que había hecho, nadie lo podía cambiar, pero si que podría intentar abrir los ojos a todos los que allí estaban. Así pues le pregunté:

Yo: ¿Tú dices ser el padre que más quiere a su hijo?
Él: Por supuesto, a mi hijo no le faltará de nada.
Yo: He oído que eres un fiera quemando los bosques con tus aviones incendiarios que te da para vivir a a golpe de rey, que dejaras montado a tú hijo en el dolar i que con eso no le faltará de nada.
Él (Me contestó todo orgulloso, sacando pecho y mirando de reojo hacia los demás): por supuesto que sí.
Yo (le contesté delante de todos, porque para ellos iba el recado y la reflexión): espero que a tú hijo que tanto quieres le dejes la dirección de la tienda dónde poder comprar el oxigeno que tú le quemabas y piensa que también le tendrás que dejar la dirección dónde poder comprar él agua.

Fue un gran riesgo, pero valió la pena, pues sentí como se cruzaban miradas de vergüenza. De esto hace quince años, no tenía hijos. Ahora tengo uno de dos años y medio, y quedó perplejo de cuan ignorante era aquel hombre y los que estaban escuchando y admirando. Espero que aquella anécdota la hayan divulgado.

EUROCOPA 2008

Texto: Juan y Antonio Foto:sergio m. mahugo_cc_flickr

Por fin tras 44 años de sequía futbolista hemos logrado pasar de los tristes cuartos de final por culpa de nuestra mala suerte, a la que la selección nos tenia acostumbrados. Por fin, gracias a un seleccionador que ha apostado fuerte por un grupo joven, poniendo su puesto en juego y su integridad como seleccionador que ha conseguido romper los 44 años de mala suerte con muchas criticas en su contra por dejar fuera a jugadores de renombre y apostando fuerte por jóvenes promesas para la selección Española y a nivel mundial. Podemos gritar “Viva España , y A por Ellos”, ¡ OH, EH !
Un punto a tener en cuenta es romper el gafe que tenia España con Italia y tras 88 largos años, hemos podido romper ganando a una incomoda Italia en un partido Oficial.
UNA BUENA ANECDOTA HACIA EL BALÓN
Algo que no sabíamos era que antes de empezar la Eurocopa hasta el choque contra Italia es que el compromiso con la pelota era tan serio.
Ante los lanzamientos de penaltis, Villa le dio un beso al balón, y Cesc le hablo con mucho cariño y el balón se lo agradeció a ambos acabando en el fondo de la red.
UN EQUIPO MUY SOLIDO
En el partido España-Suecia, se pudo ver la solidez de los equipos, por ejemplo: La pareja de centrales realizo un enorme trabajo. Puyol y Marchena impiden una de tantas acciones ofensivas a Luca Toni. Y los dos medios Silva y Senna trabajaron a tope en facetas de contención.
NO ERA UNA MALDICION, ERA CASUALIDAD
El problema de España en los cuartos de final en las grandes competiciones Mundiales y de Eurocopa parecía una maldición que no acabará jamás ya que hablamos de 44 años seguidos, que no son dos días. Hasta que en el domingo de la ultima cita gano a Italia en la tanda de penaltis y paso a semifinales, tras jugar un partido de fútbol muy bueno.
Más que nada se trataba de una muy pesada casualidad, acompañada de bastante mala suerte ya que no hubo acierto en los momentos clave donde las cosas podían haber cambiado.
Es cierto que los resultados tienen que estar a la altura del juego, y puede pasar de todo ya que se trata de un juego.
Ya hemos pasado la maldición y ahora gracias al buen juego y a borrar esa mala suerte de nuestra mente, ya no estamos al mismo nivel, sino a uno mucho mas alto y competitivo, todo esto para hacer “HISTORIA”, dentro del fútbol.
LA CELEBRACION
El sueño se hizo realidad en Viena, tras ganar 5 y empatar 1 de los 6 partidos.
Al llegar a Madrid la selección fue recibida con cánticos como “Yo soy Español, Español, o el “Si, Si, Si, la copa ya está aquí”. La euforia de Casillas, Xavi, Villa y el resto del combinado nacional, llenaron de alegría las calles de la capital de España, pero el gran protagonista sobre los demás, fue el portero suplente Pepe Reina, el portero Madrileño se comportó como un verdadero SHOWMAN de la fiesta, y fue el centro de todas las miradas por su increíble euforia y buen humor.
La selección Española se rindió a los pies de su entrenador Luís Aragonés, fue Casillas el que dijo que tras las críticas recibidas antes de empezar la competición, “Es la persona que nos ha llevado hasta aquí”, refiriéndose por supuesto al Título.
En la celebración también hubo tiempo para recordar al médico de la selección fallecido en Mayo, Genaro Borrás.
Los jugadores le hicieron homenaje con una pancarta en la que se podía leer : “ Va por ti, Genaro “, y también para el jugador fallecido Antonio Puerta, jugador de Sevilla F.C. Cuya imagen estuvo presente en la camiseta que llevaba su amigo Sergio Ramos, jugador de Real Madrid.

ESPAÑA FIRMA LA MEJOR EUROCOPA DE LA HISTORIA

Con la victoria ante Alemania en la Final, España no es que solo haya ganado su 2ª Eurocopa en su Historia, sino que la Selección Española dirigida por Luís Aragonés ha firmado la mejor trayectoria de un equipo en la Fase Final del torneo Continental.
En 1984, cuando la Eurocopa firmó por 1ª vez las Semifinales, Francia tuvo una trayectoria impecable: ganó los 3 partidos de la fase de grupos, la Semi y la Final contra España. Un pleno
Francés que les hizo ganar su Primer gran Titulo de “ LES BLEUS “.
Poco a poco, la Eurocopa fue creciendo (estos días en Viena se habla incluso de la posibilidad de aumentarla a 24 equipos), pero su última remodelación tuvo lugar en 1996, cuando se introdujo el partido de cuartos de final. Alemania conquisto aquel título, por cierto, concediendo dos empates: uno en la primera fase ante Italia 0-0, y ya en semifinales, ante Inglaterra. El partido se decidió en la tanda de penaltis tras un error de Southgate que Andy Moller hizo bueno.
En este torneo, España ha superado incluso el registro germano del 96 e incluso el francés de hace 24 años. Sus cinco triunfos y un empate (que podría considerarse victoria, ya que se produjo en el cruce de cuartos con España la que pasó a semifinales ) pueden tardar mucho tiempo en ser superados.

LA SELECCIÓN DE FUTBOL DE ESPAÑA
Ha participado en 8 ediciones de la Eurocopa, en la que destacan la de 1964, donde se proclamó campeona como local al derrotar en la final a la Unión Soviética por 2-1. En 1984, Francia, alcanzó el subcampeonato, perdiendo la final por 2-0 ante el país anfitrión. La de 1964 tuvo lugar en España entre el 17 de junio y el 21 de junio de 1964, siendo la segunda edición.
El torneo constaba de una eliminatoria en la que participaban 29 combinados nacionales. Durante las primeras rondas, los partidos se jugaban a doble eliminatoria. Primero en un país y luego en el del contrincante. Los partidos no se concentraron en España hasta las semifinales, cuando los cuatro equipos finalistas se desplazaron hasta España.
España venció en dos partidos a Irlanda ( 5-1, 2-0 ) y disputó la semifinal con una Hungría que venció al combinado francés por 1-3 y 1-2.
En las semifinales, la Unión Soviética se hizo cargo de una selección danesa que tras pasar por un largo calvario para clasificarse perdió por un contundente 3-0, que abrió las puertas de la final al país comunista. El partido se disputó en el Nou Camp de Barcelona, que no consiguió llenarse.
La otra semifinal se disputó en el Estadio Santiago Bernabeu de Madrid. España se enfrentó a una Hungría a la que le costó mucho derrotar. Hizo falta un gol de Amancio ( 2-1 ) en el tiempo extra para entrar en la final.
El 20 de junio se disputó en el Estadio Nou Camp la tercera plaza de la Eurocopa. Fue un partido que no consiguió ni siquiera llegar a 4.000 espectadores y que acabó ganando Hungria a Dinamarca por 3-1.
La final se disputó en el Estadio Santiago Bernabeu de Madrid entre las selecciones de España y de la Unión Soviética. Justo ambas selecciones en ese mismo escenario no quisieron disputar los cuartos de final correspondientes a la Eurocopa de 1960 alegando motivos políticos.

1964 EL GOL DE MARCELINO

El único título oficial conquistado por la selección absoluta española se logró con viento a favor, en un Santiago Bernabeu a rebosar y en una tarde espléndida de Marcelino, Luís Suárez y Pereda. No así la “araña negra”, Lev Yashin, que hizo la estatua en el gol de Marcelino, el más trascendente de España en su historia.

GOLES 1-0, Pereda ( 5' ), 2-1, Marcelino ( 84' )
ALINEACION: Iríbar, Rivilla, Olivella, Zoco, Calleja, Fusté, Suarez, Amancio, Pereda, Marcelino y Lapetra.
SELECCIONADOR: Villalonga.

GOLES 1-1, Khoussainov ( 7' )
ALINEACION: Yashin, Choustikov, Chesternev, Anitchine, Mudrik, Voronine, Korneiev, Tcislenko, Ivanov, Ponedelnik, y Khoussainov.
SELECCIONADOR : Katchaline.

La chispa de mi existir

Texto: Amin Foto:Graceº_cc_flickr

Aunque de día estoy preso,
de noche puedo volar,
volar para robarte un beso,
volar para que no me dejes de amar.

Tus cartas, mi amor son un tesoro ,
que ladrón alguna podrá robar,
en mis tristeza les rememoro,
y me devuelve la libertad.

una cama fría en la soledad ,
terrible monstruo que devora,
mi corazón te añora,
mi corazón que no te puede olvidar.

Los dos en la misma condena
la mía, entre rejas preso
la tuya, pájaro negro en libertad

al saber que tu mi esperas
eres la estrella que guía mi caminar
a esto tan grande que sentimos
se le llama AMAR.

El barrio de tina

Texto: Anonimos de estiu SJdD Foto:bailemoselbimbo_cc_flickr

Mi barrio esta marginado
a un barril de cerveza estoy amarrado
a una papela estoy amarrado
a una jeringuilla estoy amarrado
las pastillas lo han inundado.
Por las bandas organizadas estoy atrapado.

A ganar a ganar, pollo para cenar
toma que pilla que encaloma que es de goma

El pez pequeño por el pez grande es tragado
no llega a fin de mes la mayor parte del poblado.
El trabajador por empresario es explotado
un mes con duro trabajo y con una propina eres pagado
cuando se acerca el fin de mes el cielo se vuelve nublado
es lunes y sin tabaco me he quedado
sin dinero, sin tabaco, sin familia me he quedado

A ganar a ganar, pollo para cenar
toma que pilla que encaloma que es de goma

la ropa cuelga de un tejado
la ropa de los balcones se ha colgado
con dos cuerdas de lado a lado
las vecinas de la ventana ya han cacareado
lo que ha pasado el sábado pasado
el cabo de diez minutos todo el barrio se ha enterado

A ganar a ganar, pollo para cenar
toma que pilla que encaloma que es de goma.

Deportes

Texto: José foto:wareing.holgado_cc_flickr

las personas deberíamos de hacer una media de 45 minutos diarios de deportes, sea cual sea, para mantenernos activos. Físicamente y mentalmente.

El deporte nos ayuda a mantener la mente ocupada y mantener nuestras defensas en guardia ante cualquier intruso en nuestro cuerpo, estando mas preparadas para cualquier enfermedad. También nos ayuda a olvidar de algunas adicciones porque con el tiempo el organismo se va limpiando de todas las toxinas. Las defensas de nuestro cuerpo se comunican con las neuronas y empiezan a actuar conjuntamente, rechazando cualquier cosa que sea dañina para nuestro cuerpo. Así como viéndonos nosotros mejor y poco a poco, nos daremos cuenta que nuestros pensamientos cambian nuestro carácter y nuestra forma de vida así como haces las cosas que hacíamos mal antes de hacer deporte.

Sexología:

Texto: David Oliva Vargas foto:djwudi_cc_flickr
Hombres y Mujeres, ¿Un mismo origen?

Olvídate de lo de la costilla de Adán, de que el sexo femenino es una atrofia del masculino y de otras teorías absurdas. Al contrario, la similitud estructural entre los órganos masculino y femenino es sorprendente. “hay un tubérculo común”, explica Manuel Lucas, presidente de la sociedad Española de intervención en Sexología y Blogger de Quo. “Por acción de la testosterona, ese tubérculo se desarrolla hacia lo masculino o hacia lo Femenino, aunque hay similitudes, como que el glande del pene y el del clítoris sean iguales y que el escroto provenga de los labios mayores”.

CONSEJOS DE USOS DE MÓVIL
Hablar por el móvil malo, malo, malo.

Hay indicios de que el teléfono móvil incide en la calidad del esperma. A la espera de conclusiones definitivas. Un equipo dirigido por Ashok Agarwal, de la sociedad Americana de medicina reproductiva de Nueva Orleans, apunta que los hombres que utilizan el móvil mas de cuatro horas diarias tienen un recuento de 50 millones de espermatozoides por milímetro, mientras que la cifra de quienes lo usan menos de dos horas al dia es de 69 millones por milimetro.

Poti poti de citas celebres

Texto: J.Jose Romero Fernández

Saber todo el mundo que la sed de mi existencia en esta vida es la sed de mi venganza, cuya venganza llevaré a cabo en esta vida o en la otra. Y ahora contemplar mi pálida cabalgadura y el nombre de quien la monta es muerte.

Tu eres el arquitecto de tu vida.

Para mi el concepto de amistad tiene valores muy altos donde mis enemigos, encima de montañas mueren congelados.

Si no vas a mejorar el silencio, cállate y no digas nada.

Eres el arquitecto de tu destino, sólo tuyo es el poder de elegir, cambiar, crecer y soñar. Puede parecerte extraño, pero sólo tú eres dueño pleno de tu vida, de tu presente y de tu futuro.

No siempre se hace lo que se quiere pero sin embargo, somos responsables de lo que se es.

La voluntad hace que le demos valor a los pequeños detalles.

Poderoso caballero don dinero.

Convertid un árbol en leña y podrá arder para vosotros; pero ya no producirá flores ni frutos. (Rabindranath Tagore, poeta indio).

No preguntes lo que el tiempo te dirá porque no hay cosa más bonita que saber sin preguntar.

Cuando deseas algo con tanta intensidad, el mundo conspira para que se haga realidad.

Con una sucesión de pequeñas voluntades se pueden conseguir grandes resultados.
(Paulo Coelho)

El hombre nace libre y en todas partes estamos encadenados.

Los libros son los hijos inmortales que desafían a sus progenitores.

La mejor conversación que puedes entablar es con un libro donde tu mente contesta y tu alma discrepa.

LIBERTAD

Texto: Abili Bertrán /Pedro Matias Foto:jlmaral_cc_flickr


Como todos los días me he levantado a las 7a.m. y he caminado unos pasos. Mi compañero de “chabolo” que estaba despierto me ha saludado con un “bon dia” y yo le he preguntado: ¿qué tal la película de anoche?

Por la ventana he visto algunas nubes, pero poca cosa, y ya se aditiva un día de sol y calor.

Hasta aquí todo pura rutina, lo de cada día, sin embargo en este momento nadie valora lo maravilloso que es poder caminar, hablar, oír, ver… Seguramente, si nos faltara alguno de estos sentidos no pensaríamos en otra cosa que en recuperarlo o en la mala suerte que hemos tenido a perderlo.

¿Quién en la calle valora la libertad? ¿Quién piensa que se puede ser feliz con sólo poder abrazar a la familia cuando lo desees, pasear, sentándote en un bar viendo pasar gente y saboreando alguna cerveza o refresco? Teniendo un teléfono en el bolsillo para poder llamar cuando queramos o recibir llamadas cuando haga falta, de la familia o amigos. Disfrutar de un cuarto de baño para ti solo o compartido con los tuyos, y no, hoy con éste, mañana con el otro... Ver el mar… Ver la montaña…

Sólo la valoran aquellos que un día la perdieron, al igual que un ciego valoraría poder recuperar la vista.

El hombre lucha por lo que no tiene y a veces, quizás demasiadas, no valora aquello que posee. Persigue el dinero, la codicia de tener cosas, alimenta continuamente al igual que la vanidad del estatus del triunfo, de la apariencia, adicciones, dependencias, obsesiones, orgullo, agresividad… Un señor llamado Leo Lozowick decía: “siendo mendigo es cuando más libre me he sentido”.

Libertad y felicidad van de la mano, ser feliz invita a sonreír y a reír, y mientras ríes no estas pensando en tus conflictos, quedas liberado de ellos, por eso un momento de risa es un momento de libertad y a más libertad, más parte de la vida formas.

Hasta aquí podríamos decir que hemos hablado de la “libertad física” del individuo, pero existe una libertad que podríamos catalogar como más “abstracta”, la de pensar y tomar decisiones, la de creer en algo más o menos sublime, político o religioso.

En este caso la esencia de la libertad del individuo, de creer o pensar, ha radicado siempre en la posibilidad de elegir lo que se desea elegir porque así se desea, sin presión para forzar la voluntad o conducta, y sin verse engullido por un vasto sistema y en el derecho a oponerse a aquello en lo que no se está de acuerdo, y defender sus propias convicciones simplemente porque son sus convicciones.

Esa es la verdadera libertad y sin ella no hay libertad de ningún tipo.
También debemos aceptar que la libertad de una persona termina donde empieza el derecho de los demás.

CURIOSIDADES - ANÉCDOTAS

Transcripción de la revista Muy Interesante, Verano 2006. Josep Mª López Vallès
Fotos:eapoemex, Jordi armengol (Xip) cc_flickr, spy_cc_mediacommons

¿SABIAS QUÉ? La quimioterapia se inventó durante la I Guerra Mundial al ser
bombardeado un barco aliado cargado de gas mostaza y que los marineros expuestos tenían una pérdida de glóbulos blancos en la sangre, lo cual indujo tras varias pruebas, a usarse para tratar la leucemia (con variante del gas “mostaza nitrogenado” relajado, provocando una mejora considerable en pacientes con leucemia).

¿SABIAS QUÉ? El agua se mantiene líquida entre 0º a 100º C., pero que al revés de otras substancias el agua sólida (con congelación –0º C.) es menos densa que el agua líquida y que puede regular su temperatura interior, por eso el mar se mantiene caliente meses después de verano.

¿SABIAS QUÉ?

El programa más visto de la TVE fue “Un, dos, tres… responda otra
vez” superando en una noche los 20 millones de espectadores y duró 20 temporadas (1974-1994).

¿SABIAS QUÉ?

La palabra “boicot” viene de Charles Boycott, administrador de un terrateniente irlandés en 1880, al negarse a bajar los impuestos de los arrendatarios camperos, estos se negaron a cosechar, los comercios a venderle comida y el cartero dejó de llevarle el correo, usándose desde entonces este nombre para presionar ante determinadas demandas y situaciones injustas.

Dinámicas de verano

Texto: FERNANDO ROMERO HARO Foto: desertzarzamora (cc) Flickr

Las actividades de verano que estamos haciendo, es un cambio sobre todo lo que hemos aprendido durante los cursos de invierno. Ahora que estamos en la época estival hacemos dos actividades principalmente: Yoga y Actividades Misceláneas.

Los dos días que hacemos Yoga, controlamos la respiración y a la vez ejercitamos la mente y el cuerpo a una estabilidad completa con los acordes del estrés que conlleva la vida del día a día en un centro cerrado en el que nos encontramos, para llevar una mejor convivencia con el exterior que nos ayude a reinsertarnos en la sociedad con todos los apoyos posibles.

Todo y que lo hacemos a una hora crítica, entre las 17:00 y las 18:30 es realmente gratificante pues nos han habilitado unos módulos prefabricados de pladur con aire acondicionado por lo que salimos nuevos.

Las Actividades Misceláneas consisten en Coloquios, Redacciones. Que tratan de temas de actualidad que nos influyen a todos, siendo de la mayor diversidad: Culturas, Ecosistemas y las relaciones sociales.

Una de las actividades que hicimos la semana anterior consistió en escuchar varias canciones y escribir lo que me trasmitían:

Chopin: la Música clásica la encuentro muy morbosa para aristócratas; pero a la

vez muy perfeccionista y trabajada con los cinco sentidos. El piano es uno de los instrumentos más perfectos a la hora de realzar todas las notas y matizar las melodías.

Nat King Cole: Quizás, Quizás, Quizás: las Baladas de Baile son muy nostálgicas y la vez sentimentales y tratan mayormente de enlazar a una pareja en una noche de lo más romántica.

Cheb Mami : Los Cantes Árabes tienden a distinguir las creencias de pueblos oprimidos y de relaciones de ambos sexos.

The James Bond : Las Películas de Acción tienen más filing cuando la música es extrovertida y movida por su trama delictiva.

No hay luz sin día: El Flamenco Pop tiene la particularidad de exaltar los amores con los sentimientos más íntimos.

Canciones de la Selva: La Música Trivial se distingue por su matices tanto en voces como

en instrumentos autóctonos de las raíces de su país.

“ Mis más sincero y afectuoso mensaje de afectividad”

Amaru Shakur; 2pac (TwoPac)

Texto: Nigga13, 2Bad, In Xava, Bad Boy Killer: The Real Gangstas Imagen: TheLOCAL(cc)flickr

Tupac Amaru Shakur nació en 1971 al este de Harlem en Nueva York, pero su vida a sido corta ya que murió en 1996.

Tupac es uno de los mejores raperos de todos los tiempos.

Fue un gangsta con mucho motivo ya que en sus tiempos, estos chicos no tenían estudios debido a que venían de familias muy pobres .2pac es considerado el mejor cantante de hip-hop.

Su música habla de toda la realidad que se vive hoy en día.

Es una leyenda viva, a representado a todos los que se sentían oprimidos por la sociedad, el fue la voz del hip hop delante de su país, en una época muy difícil. Su madre Afeni Shakur, era miembro de las panteras negras. Mientras llevaba a 2pac en su vientre, Afeni shakur enfrentó un juicio de atentados terroristas. Su condena pudo ser mas de 300 años. Siendo su propia abogada, ganó el juicio y fue liberada un mes después del nacimiento de 2pac.

Su padre supuestamente también era un miembro de los Black Panter pero nunca estaba a su lado ni en las buenas ni en las malas situaciones, la única vez que 2pac vio a su padre fue para darle dinero (y jamás lo volvió a ver). En cambio su padrastro era comerciante de drogas, fue la persona que tuvo a su lado para darle la instrucción que necesitaba. Su padrastro, en 1998, fue sentenciado a 60 años por robo a mano armada después de estar en la lista del FBI, siendo uno de los 10 más buscados.

2Pac tuvo una infancia muy difícil, ya que su madre tuvo que cambiarse de casas de refugio muchas veces, debido a eso, 2pac no tuvo muchos amigos en quien apoyarse, por eso empezó con la poesía y escribía lo que le pasaba a diario. 2pac llegó a Harlem donde formó parte de un grupo de teatro actuando con Travis en “Raisin in the sun”. A 2pac le gustaban los estudios y tubo la oportunidad de estudiar: teatro, ballet y otras artes, ya que se cambiaron a Maryland, en la escuela de Bellas Artes de Baltimore. Allí escribió su primer rap con el nombre de “M.C. New York”. Dicha canción se basaba en el control de armas, se inspiró en el asesinato de su amigo.

Dos años después su madre le trasladó a vivir con un amigo en California, donde empezó su vida delictiva vendiendo droga en las calles, buscándose la vida. A la misma vez también hizo amigos que le ayudaban a mantener la chispa del rap, creando una banda llamada “Strichtly Dope”, dando conciertos pequeños consiguió la fama suficiente para poder presentarse a un casting con Shock G de Digital Underground.

En 1990 participó como bailarín y en el ‘91 hizo su primera aparición en un disco para Digital Underground.

Su carrera fue viento en popa ya que su habilidad en el rap se incrementó rápidamente, sus líricas en un principio no eran tan notables, y a su vez, se le conocía por ambivalente debido a sus intentos de actuar como una diva, y a su comportamiento violento, aunque este comportamiento era ocasional.
A partir de esa época jamás paró de cantar manifestando lo que pensaba en sus canciones.

2pac dio una fiesta con sus amigos, donde fue gente de su alrededor y muchas mujeres, donde se bebía y se fumaba mucha marihuana en la habitación de su hotel. Después de esta fiesta, en 1994, 2pac fue acusado de abusar sexualmente de una mujer. 2Pac se declaró inocente en todo momento y el 7 de enero se demostró su culpabilidad y fue condenado a 4 años y medio bajo los cargos de abuso sexual. Pasa poco tiempo, la mujer pidió disculpas mediante la televisión, donde dijo que no estaba segura de los hechos ya que estaba bajo los efectos de la bebida, de la marihuana y del crack. Pero eso a 2pac no le servía ya que había pasado por la cárcel y no había vuelta atrás, le había arruinado su vida y la de su familia. Después del juicio, 2pac ganó una gran cantidad de dinero.
2pac fue agredido por varios vigilantes en la cárcel donde estuvo. En esa etapa, en un aparente intento de asalto y robo en los estudios Quad, en Times Square (New York), 2pac recibió cinco impactos de bala haciendo unos trabajos con Brooker, persona en quien 2pac tenía confianza. Dicha agresión se focalizó en agredir a 2pac, quien se tuvo que hacer el muerto para que parasen. Los asaltantes le quitaron sus joyas ya que le daban por muerto. La agresión se hizo con dos pistolas 9mm totalmente idénticas. Estando todo ensangrentado, fue llevado en un ascensor pisos arriba por seguridad, donde sus, entonces, amigos Biggie, Puffy, Lil' Caesar y otros le esperaban.

2pac describió a sus amigos como si actuaran de manera extraña, algo así como sorprendidos de que estuviera vivo. Sobrevivió milagrosamente.

Con su álbum “Me against the world”, ganador de varios discos de platino, se convierte en el primer artista en tener un álbum como número 1 en las listas.

En 1996, lanzó su cuarto álbum como solista “All eyes on me”, que fue su primer disco doble de material original en la historia del hip hop.

Se vendieron más de 9 millones de copias y es considerado por muchos uno de los mejores álbumes del género.

El último álbum lanzado por 2pac estando vivo fue “Makavel: The Don Killuminati”. Pero “Seven days theory” fue el último álbum lanzado dos meses después de su muerte en el cual muchas de sus canciones predecían su muerte.

2pac grabó cientos de músicas que más tarde salieron a la luz en álbumes como “Better Days” o “Untill the end of time”.

El objetivo era cerrar de una vez las continuas guerras entre ambas costas.

Otro álbum que se iba a llamar “One nation” no fue publicado, aunque muchos de sus versos han sido extraídos y colocados en varias grabaciones póstumas.

Así terminamos dicho artículo, con unas frases míticas de 2Pac:

Life go on & Only good can just me.

EXPLOSIÓN DE SENSACIONES

Texto: Poetas entre rejas y sin lima Foto: A.www.viajar24horas.com (cc) Flirck

Un día de verano cualquiera en la prisión rompiendo la monotonía del día a día nos ponemos todos a colaborar en un ejercicio de encajar todos nuestros pensamientos en una poesía, pero en el fondo se trata de dialogar y entendernos uno al otro y aceptar lo que piensa cada uno de nosotros porque la verdad, el dialogo y la libertad, son oxigeno de la vida.

EXPLOSIÓN DE SENSACIONES

Mientras bailaba sentía una explosión de sensaciones,

Alegría y a la vez nostalgia

de mi mujer percusionista

y tristeza por mi madre.

Pero sé que el mundo esta lleno de

felicidad, y buena armonía,

porque todo lo que bien se lleva,

siempre llega a buen puerto,

la vida es felicidad.

En definitiva, explosión, holocausto

y luego siempre tranquilidad.

Me trato...

Poesía: Amin Foto: Dilip Muralidaran (cc) Flickr


Me trato de olvidar del pasado,
pero siempre te recuerdo aunque estoy condenado,
me hiciste daño y te he perdonado,
pero cada día te recuerdo aunque estoy atrapado.

¡No pasa nada porque sólo son dos palabras!
En mi corazón vivirás, y en mis brazos sentirás,
el calor que te llena el corazón y ahí me encuentras,
lleno de luz y de alegría, supongo eso es lo que querías.

Dime que sientes lo mismo que yo,
porque yo todavía te estoy queriendo,
no quiero sentirme que te he perdido ,
porque entre cuatro paredes no sabes lo que estoy sufriendo.

intento olvidar tu amor,
pero siempre recuerdo tu favor,
intento volver a soñar contigo de noche y sentirme calor ,
por favor si me puedes quitar esta pena y este dolor.

CULTURA ABANDONADA

Conozcamos la cultura rifiña

- Lógicamente podemos saber cosas y también podemos desconocer otras. Pero desconocer una cultura que es y forma parte de nuestro país sería una ignorancia.
- Somos un país: abierto, multicultural, divertido, etc.
En cada rincón de España hay una cultura diferente a la de otros rincones.

Ejemplos: La catalana en Catalunya
La gallega en Galicia
La vasca en Euskadi
Etc.

Mi observación es una pregunta:

¿Porqué casi nunca se habla de la cultura RIFIÑA? Sabiendo que es MELILLENSE y CANARIA y que estas dos comunidades forman parte de España.

En Catalunya se habla catalán y castellano.
En Euskadi se habla euskera y castellano.
Pues en Melilla y Canarias se habla RIFIÑO y castellano.

Detalles: en Catalunya viven casi 100.000 RIFIÑOS.
El idioma RIFIÑO que viene de AMAZIGH es el 3º idioma hablado en Catalunya.
Se estudia RIFIÑO en: Casa de Lenguas (Barcelona)
Universidad de Barcelona
Universidad de Cádiz
Escuelas Primarias de Melilla y Canarias

Hay un espacio de noticias en lengua RIFIÑA los fines de semana por BTV.
También hay un programa en CONTRAPUNT RADIO (FM 92.7 o en peatones.blogspot.net) cada miércoles a partir de las 11h.
El alfabeto RIFIÑO que viene de AMAZIGH se llama TIFINAGH y contiene 33 letras.

Vamos a conocer un viejo mundo que está en nuestro mapa.
Vamos a recuperar una rica cultura que contiene nuestro país.
Empezando con el símbolo de los RIFIÑOS que es la letra Z y que se escribe: җ
La letra җ quiere decir ZICH que significa TEMPRANO.

Un agradecimiento cordial a la Generalitat de Catalunya que es el primer país que apoya esta maravillosa cultura… Especialmente al señor Vicepresident del Govern de la Generalitat, Don Josep Lluís Carod Rovira, autor de la siguiente frase: “La lengua AMAZIGH forma parte de nuestro patrimonio cultural”.


Zouheir, Eskalli.

LA ESPERANZA DA VIDA

Texto: Zouheir Eskalli Foto:Xavier.M (cc)Flirck

Desde el fondo de la tierra
Hacia el lejano cielo
He lanzado mi mirada
Nadando en un sueño

Pensando en mi vida
Mi ser, mi entorno
Mi mar y mi ola
Que van contra tiempo

Mi corazón me informa:
- ¡Paciencia! Habrá cambio
- Lucha y despierta
- Triunfarás pronto

Sonríe con alegría;
Mañana seré otro
Con fe, con fuerza
Al oír el aviso

Regreso mi vista
Junto a mi lado
Abrazando la esperanza
El futuro está cercano

Ya no miro más arriba
La solución está abajo
La esperanza da vida
Y el querer da fruto

Dedicada a todos los reclusos optimistas.